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7 Tage die Woche für Dich da

GANZHEITLICHE FITNESS & GESUNDHEIT

Über 30 Kurse pro Woche / 365 Tage im Jahr

AUCH OHNE MITGLIEDSCHAFT UND OHNE VERTRAGSBINDUNG mit unserer günstigen 10er Karte oder Tageskarte. Wir haben auch das passende Angebot für Dich... ab 13,33 € pro Woche für Studenten.

Eine KOSTENLOSE Probestunde für Anfänger und der Einstieg in jedem Kurs ist JEDERZEIT möglich. ALLE Kurse sind offen für ALLE...

Unsere Kurse sind 90 min, außer anders mit "( )" gekennzeichnet. Wir haben 15 min vor und nach den Kursen für Dich geöffnet.

KOMM GERNE EINFACH VORBEI - OHNE ANMELDUNG!

TRAINIERE DEINEN ERSTEN MONAT BEI UNS FÜR 5,99 EURO
* bei Abschluss einer Mitgliedschaft ab 12 Monaten...

Montag

17:30
Trampolin (60 min)
Sabine
18:00
Kundalini Yoga
Anett
20:00
Yin Yoga
Michael
20:00
Vinyasa Yoga Flow
Anett
19:00
HIIT & PowerCore (30 min)
Michael

Dienstag

18:00
Yoga sanft + Yoga Nidra
Michael
20:00
Yoga
Michael (bitte zu Maren gehen)
09:00
Yoga
Michael
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
18:00
Pilates (60 min)
Vera
19:30
Calligraphy Yoga
Maren (bis 2.10.)

Mittwoch

18:00
Yin Yoga
Michael
19:45
Trampolin (45 min)
Michael
20:00
Yoga
Iris
17:00
HIIT & PowerCore (30 min)
Michael

Donnerstag

09:00
Yoga
Michael
18:00
Yoga sanft (60 min)
Michael
19:30
Yoga & FeetUp
Kira
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
18:00
MBSR 8-Wochen Intensiv Kurs
Daniela (neuer Kurs ab 25.10.)
16:30
Eltern-Kind Yoga (60 min)
Silke & Lars (kostenlos)

Freitag

09:00
Yoga
Michael
10:45
Trampolin (30 min)
Michael
17:30
VORTRAG Augen-und Sehtraining
Almuth & Peter (21.9. 17.30-19.00 kostenlos)
19:30
BierYoga (Prost!)
Kira & Michael (11.10. im Wohlsein | PB)
08:00
HIIT & PowerCore (30 min)
Michael

Samstag

11:00
Yoga
Natalie
10:00
WORKSHOP Augen & Sehtraining
Almuth Klemm (B) & Peter Ruiter (NL) 10-18 Uhr

Sonntag

11:00
Yoga
Michael
12:45
Trampolin (30 min)
Michael
10:00
WORKSHOP Augen & Sehtraining
Almuth Klemm (B) & Peter Ruiter (NL) 10-18 Uhr

Unsere Lehrer: Lars Baumann, Maren Brand,, Claudia Eltze, Iris Fritschi, Natalie Galitzki, Theresa Heimann, Daniela Krause,Stephanie Kahl, Petra Ledwinka, Ella Peuckert, Kira Richter, Marc Scheibe, Mirjam Schirk, Claudia Voßmann, Sabine Warzecha, Anett Woge,  Marc Scheibe &  Michael Sander  ...

 

"ICH BIN NICHT BEWEGLICH GENUG FÜR YOGA, IST WIE ZU SAGEN, ICH BIN ZU DRECKIG, UM EIN BAD ZU NEHMEN!"

 

YOGA & FITNESS | Cheruskerstr.3 | 33102 Paderborn | Tel.: 05251 5 40 40 00

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