• SOMMERFERIEN K U R S P L A N •

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GANZHEITLICHE FITNESS & GESUNDHEIT

Über 30 Kurse pro Woche / 365 Tage im Jahr

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Eine KOSTENLOSE Probestunde für Anfänger und der Einstieg in jedem Kurs ist JEDERZEIT möglich. ALLE Kurse sind offen für ALLE...

Unsere Kurse sind 90 min, außer anders mit "( )" gekennzeichnet. Wir haben 15 min vor und nach den Kursen für Dich geöffnet.

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EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH

Endet automatisch, keine Vertragsbindung

 

 √ BITTE CHECKE IN DEN SOMMERFERIEN DEN KURSPLAN AUFGRUND EVENTUELL KLEINER ÄNDERUNGEN TÄGLICH!

 

 

Montag

17:30
Trampolin (60 min)
Sabine
18:00
Kundalini Yoga
Michael (für Anett)
20:00
Yin Yoga
Michael
20:00
Vinyasa Yoga Flow
Sabine (für Anett)
19:00
HIIT & PowerCore (30 min)
Sabine (für Michael)

Dienstag

18:00
Yoga sanft + Yoga Nidra
Michael
20:00
Yoga
Michael
09:00
Yoga
Michael
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
18:00
Pilates (60 min)
Vera

Mittwoch

18:00
Yoga
Michael
19:45
Trampolin (45 min)
Michael
20:00
Yoga
Iris
17:00
HIIT & PowerCore (30 min)
Michael

Donnerstag

09:00
Yoga
Michael
18:00
Yoga sanft (60 min)
Michael
19:30
Yoga & FeetUp
Kira
10:45
Trampolin (20 min)
Michael
18:00
MBSR 8-Wochen Intensiv Kurs
Daniela (neuer Kurs ab 30.8.)
16:30
Eltern-Kind Yoga (60 min)
Silke & Lars (kostenlos) wieder ab 30.8.

Freitag

09:00
Yoga
Michael
10:45
Trampolin (30 min)
Michael
18:00
BierYoga (Prost!)
Kira & Michael (September im Wohlsein (PB))
08:00
HIIT & PowerCore (30 min)
Michael

Samstag

11:00
Yoga
Sabine (für Natalie)
10:00
WORKSHOP Augen & Sehtraining
Almuth Klemm (B) & Peter Ruiter (NL) 22./23.9.2018

Sonntag

11:00
Yoga
Michael
12:45
Trampolin (30 min)
Michael
17:00
Qigong (Shaolin) (75 min)
Marc

Unsere Lehrer: Lars Baumann, Claudia Eltze, Iris Fritschi, Petra Ledwinka, Claudia Voßmann, Sabine Warzecha, Anett Woge, Stephanie Kahl, Ella Peuckert, Theresa Heimann, Natalie Galitzki, Daniela Krause, Marc Scheibe, Maren Brand, Kira Richter, Michael Sander  ...

 

"ICH BIN NICHT BEWEGLICH GENUG FÜR YOGA, IST WIE ZU SAGEN, ICH BIN ZU DRECKIG, UM EIN BAD ZU NEHMEN!"

 

YOGA & FITNESS | Cheruskerstr.3 | 33102 Paderborn | Tel.: 05251 5 40 40 00

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